做什么事情都是要讲究方法和时机的，连备孕也是如此。一年有12月，4个季节，但是并不是什么时候都适合怀孕的，比如炎热的夏季，这个时候怀孕，天气那么热，蚊虫肆虐，孕妈准是要吃苦的；还有寒冷的冬天，空气质量不好，影响孕妈的身体健康。一年当中夏末秋初怀孕的妈妈要有福了，这个时候是备孕的最佳时间，不仅妈妈省心，生出的宝宝也更健康。
夏末秋初既没有深秋的寒冷，也没有夏季的酷热，所以说这个时候备孕时最好的时候了。这么舒爽的天气，妈妈晚上也可以睡个好觉了；怀孕早期的时候，很容易发生胎停的情况，这个时候，孕妈的心情会比较平静，所以更加利于安胎。
夏末秋初也是临近丰收的时刻，这个时候瓜果蔬菜，各种作物都成熟了，这个时候备孕的孕妈可是有口福了。加上如此舒服的天气，妈妈也很少会出现食欲不振的情况，妈妈吃的好了，宝宝才能更加健康。
夏末秋初的太阳刚刚合适，既没有夏季的强烈，也没有冬季几天不见阳光的情况。这个时候，妈妈可以在午后出去散散步，晒晒太阳，利于体内钙的吸收，预防孕妈出现腰酸背痛。
在这个秋高气爽的时候，孕妈到底该怎么备孕呢？
如果你还没有生孩子，那么等到夏末秋初的时候，建议积极备孕。这个时候，夫妻双方要一起努力，提前到医院检查身体，同时还要调整自己的心态。毕竟怀孕是一件比较重要的事情，夫妻双方都要学习相关的备孕知识，特别是如何提高受孕的几率，争取在这个美好的时候怀孕。
如果你已经有了几个月的身孕，你就要利用这段时间仔细的钻研孕期的知识，比如孕期需要什么样的营养，出现各种疼痛怎么办，如果生一个健康的宝宝，这些都是孕妈需要学习的。如果说夏季比较炎热，没办法琢磨，那这个季节，真的是大自然的恩赐，希望孕妈们抓住时间。
如果你也打算要孩子或者你已经是一个孕妈了，那就不要错过夏末秋初这个美好的季节，这个时候，无论是对孕妈还是对胎儿都是一段很多好的时间，妈妈可以利用这段时间调整自己的作息，改掉自己的不良习惯。
