红网时刻6月9（通讯员资慧香）这届家长万万没想到，都这把年纪了，还能收到国家发的6.1儿童节礼物，5月31日，一条重磅消息登上了微博热搜，三孩生育政策来了。然而，面对开放三胎政策，有一部分宝妈却表示想生不敢生。
生育是否有最佳年龄？女人生育三胎会对自己的健康有影响吗？如何“怀得上”“保得住”“生得好”？一起来听听湖南泰和医院妇产中心主任谭海平怎么说。
生育是否有最佳年龄？
首先，女性的生育能力是有限的。我国女性的最佳生育年龄为24-29岁。
医学上通常把预产期年龄达到35周岁的称为高龄产妇。35岁以上高龄妇女生育，发生妊娠期合并症、并发症以及出生缺陷的风险将会显著增加，可能会影响妇女和婴儿的健康。
女人生育三胎对自身健康有影响吗？
好处，女性怀孕次数多，可以减少子宫内膜异位症、卵巢癌、乳腺癌等疾病的发生几率，且女性妊娠期受激素分泌影响，女性的卵巢会暂时停止排卵，可以延迟更年期的到来。
坏处，多次生产容易造成女性盆底肌肉的损伤，可能会出现子宫脱垂，阴道松弛、尿失禁等情况，产后可适当进行产后康复治疗。如果前两次生产选择了剖宫产，对于生三胎来讲风险也会增加，孕前一定要咨询专业医生，听从医生的建议。且三胎高龄孕妈发生妊娠期合并症、并发症以及出生缺陷的风险将会显著增加，一旦怀上应选择正规大型综合医院进行产检和分娩。
准备“拼三胎”，要先做好哪些准备呢？
准备三胎的宝妈年龄普遍偏大，患有内分泌紊乱、肥胖等问题几率增加，因此要重视孕前检查。孕前检查是需要男女双方共同参与，检查时间选择在怀孕前3-6个月，女方的孕前检查最好在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前应避免同房。孕前检查项目因人而异。
女性孕前项目检查
女性孕前项目检查包括有血常规检查、生殖系统检查、脱畸全套检查、尿常规检查、口腔检查、妇科内分泌检查等多项检查。
男性孕前项目检查
男性孕前检查项目包括肝功能检查、染色体常规检查、精液常规检查、泌尿系统检查、血常规检查等多项检查。
如果通过检查不符合怀第三胎的条件，可以选择放弃怀孕或者根据具体情况进行积极干预治疗，直到身体符合条件怀第三胎，避免盲目备孕，耽误较好的孕育时机。
此外，如果想要顺利的怀上第三胎，还要养成良好生活习惯，注意饮食均衡营养，备孕期间戒烟戒酒，规律作息，不熬夜，保持良好的情绪，坚持适当锻炼。
