最近我连续好几个患者宫外孕后经过调理自然怀孕，昨天有一位患者莉姐是右侧输卵管宫外孕切除，左侧输卵管也有过一次宫外孕后保守治疗保留输卵管，之后复查造影输卵管还是粘连严重、通而极不畅，通过调理后自然好孕，昨天（2020年5月5日）已经B超确定宫内好孕了，今天给大家分享一下她的备孕经历，希望也能给宫外孕过的姐妹们带来正能量。
莉姐是2017年6月的时候查出右侧输卵管宫外孕，当时没经验，发现的时候已经输卵管破裂大出血，当时情况很危险，处理不当是可能危及生命的，所以医生马上就安排做了输卵管切除术，莉姐当时觉得天都塌了，备孕了两年多，第一次怀孕就是宫外孕，一条输卵管没了，又是30+高龄了，很长一段时间她都内心非常焦灼。
腹腔镜之后备孕建议最好是恢复半年，最快都要休息三个月。莉姐因为担心恢复不好，等了半年才备孕，备孕前还去做了一次造影，结果显示左侧是通而不畅，医生让她回去继续备孕，结果一年多才怀上，怀上还是宫外孕，因为有了上次的教训，这次发现早，保守治疗保留了输卵管。术后复查，左侧输卵管粘连还是比较严重，通而极不畅，医生当时还是建议最好去试管。
莉姐当时实在不想试管，才找到我，想调理一下再试试看看有没有自然怀孕的机会。其实宫外孕的主要原因还是因为她输卵管不通畅，这样的情况下不会像输卵管堵塞那样直接不孕，是有很小的机会受孕，只是宫外孕的可能性非常大，所以建议大家如果也有这种情况的，最好还是把输卵管调理通畅了再备孕比较保险一点。
引起输卵管粘连堵塞的原因除了手术外，最多的就是炎症导致的，莉姐也是很典型的炎症引起的输卵管粘连。所以她这个情况，是必须调理炎症的，我花了四个月的时间帮莉姐调理炎症和疏通输卵管，期间还建议她经常服用五红汤、当归鸡蛋。因为莉姐不爱吃鸡蛋，所以没有吃当归鸡蛋。五红汤除了月经期间她基本天天喝，不过莉姐因为上班原因都是晚上喝，这期间还胖了6斤，所以建议大家尽量还是不要选择晚上喝。
然后就是配合运动，没有时间的，就建议走路七八千步+，工作不要久坐，可以坐一个小时左右就起来走一走活动一下，有时间的回家后可以爬爬楼梯或者是跳跳，没有经常运动的人，不建议一次跳太多，可以分成几次跳，免得损伤膝盖。建议大家还可以每天坚持泡脚，泡到微微出汗为准，可以帮助血液循环。
最后就是关于饮食的建议
1.发物比如螃蟹之类的就尽量少吃，这些食物对炎症不太友好。
2.冰的东西尽量不吃。
3.寒凉之物也尽量少吃。因为寒凉之物最大的危害就是会损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，人的内脏功能弱化后就容易引起气的停止和血的淤结。气滞血瘀就容易引起囊肿，肿瘤，中风，女性痛经（包括宫寒引起月经不调导致不孕），甚至是输卵管堵塞。
莉姐在我的指导调理下，半年不到就如愿受孕了，昨天B超已经确定是宫内好孕，莉姐现在感觉整个人都轻松了很多！
因为每个人的身体情况都不一样，所以调理和建议都会有些区别，上面主要是写的关于莉姐的情况做得一些建议，如果大家在备孕期间也有备孕的问题，可以给我留言，我会根绝你们的具体清理帮你们分析解答并且给一些备孕建议！
希望大家都能顺利好孕！
