小牛的闺蜜小黄怀孕已经半年多了，这天，小牛给小黄打电话，一方面慰问一下，另外一方面，小牛想取取经，因为，她想明年怀孕生孩子。
没想到，电话刚通，还没说两句话，小黄就哭了起来。
“怎么了，小黄，你别哭，快告诉我，怎么了？”
“小牛，你不知道，前几天，我在产检的时候，发现血铅超标，有可能对胎儿有影响，你说，可怎么办呢？”
“血铅超标？这是怎么回事？”
“你不知道，孕妇血铅含量高会影响胎儿健康发育，甚至会让孩子胎死腹中，引起早产。你如果想怀孕，最好在怀孕前，查查血铅是否超标。别像我，现在都晚了。”电话里，小黄叮嘱小牛说。
“查血铅，没听过呀。”小牛忧心忡忡的来到了医院，咨询有关血铅的问题。
马主任说：“女性在怀孕前三个月，最好先查血铅。年轻夫妇准备要孩子时应先到医院做血铅测定，血铅浓度正常，再怀孕。怀如果血铅含量高就要先排铅，再测定，什么时候血铅浓度在安全值范围内，才可以准备受孕。
如果怀孕后才查血铅，万一血铅高了，最佳治疗时机已经错过了，像你说的你的朋友小黄，如果现在进行驱铅，就可能会对胎儿产生不良影响，置换出铅的同时也置换出很多其他微量元素，对身体有一定伤害，因此，最好在孕前查铅，并进行干预。”
“平时，我应该怎么注意，别让自己铅中毒呢？”小牛问。
马主任说：““小宝宝血铅超标，根源就在孕妈，孕妈铅超标很可能会遗传给孩子，高铅血症会造成孩子多动、注意力不集中。有资料显示，血铅每升高100微克/升，儿童智商将下降6～8分，身高将少长1.3厘米。
所以，女性在很多方面都要注意，先说住的地方，最好居住在远离交通要道的居民区，尽量不要靠近主交通线，远离车多的地方。
在住家装修的时候，尽量少用油漆涂料，在日常居家，尽量不使用彩釉餐具，勤洗手，减少染发。尤其要注意的是，铸铁的自来水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的铅，清晨使用自来水时，要先放几分钟时间，冲去水管中的铅。
在饮食上也要注意，蔬菜水果尽量多冲洗，能削皮就削皮。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等食物可以促进排铅。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐饮料。多吃奶制品等富含钙物质，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。
另外，海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，它们都是驱铅的食品。绿茶中含有茶多酚，可以促进有毒物质包括铅的排出。”
