女性想要做到优生优育良好备孕，在备孕期间就需要多了解一些关于生殖的相关知识，女性只有优势的卵泡排出健康的卵子和精子相结合才能较好的保证备孕成功，而这也关系到女性的卵泡期是否正常，那么卵泡期孕酮0.1正常吗?
卵泡期孕酮0.1孕酮0.1是比较低的了。孕酮的分泌方式为脉冲性分泌，随时间的变化数值不断改变，经抽血化验的孕酮值难以确定其处于波峰或波谷，因此临床上不建议检测女性孕酮值。孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，孕酮低于正常范围，建议女性医生的指导下服用黄体酮提高体内孕酮水平，平时多吃水果以及蔬菜及豆制品。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。
孕酮水平在整个月经周期都是会有波动的，在月经期孕酮水平最低，而在增殖期孕酮水平会逐渐上升。当卵巢黄体形成之后，孕酮水平达到高峰，等再到了月经前孕酮水平就又会下降。而对于女性来说，孕酮低的话，会影响到女性的生育，影响到受精卵的着床，会造成女性不能怀孕。如果是孕妇来说，孕酮低容易导致流产。
孕酮低的话，可以多吃豆类食品，多吃草莓、柚子等水果，这类的食物会补充孕酮。如果通过食疗效果不理想，可以通过药物来补充孕酮。孕酮对女性的身体还是很重要的，如果女性体内的孕酮过低的话，不仅会影响到身体健康，还影响生育问题，可能会导致不孕不育。而且怀了孩子之后如果孕酮还低就更要注意了，因为怀孕的时候一般孕酮是会增加的。所以平时可以注意吃些可以增加体内孕酮的食物。
对于年龄超过45岁以上的女性，一般检查激素六项，提示孕酮低或者是fsh大于20以上，这时候通常就是提示即将绝经的前兆。因为在即将绝经的时候，卵巢就不会正常排卵，因此就不会分泌孕激素，所以才会导致孕酮很低。由于雌孕激素的降低，所以会反射性的刺激，引起fsh的异常增高。因此在绝经以后，女性就会出现fsh的增高和雌孕激素的降低。
卵泡破裂到排出需多久卵泡从破裂到排出大约需要24小时左右，但由于存在个体差异，并是每个人都是一样的。卵子排出后会蠕动到输卵管壶腹部，等待精子到来完成受精。如果有备孕计划，可以在卵子形成的前后三天内隔天安排一次同房，会提高怀孕几率。多数情况下，卵泡破裂到排出卵子这个过程女性是没有感觉的，但是有部分女性对身体比较敏感。卵泡破裂排卵时会出现患侧轻微的疼痛感及少量的排卵出血。一般建议使用排卵试纸或者去医院用彩超检测监测排卵。排卵期注意多休息，避免劳累。
在正常排卵的过程当中，卵巢当中的一个优势卵泡会发育成熟，在月经周期的中期会发生破裂，并排出卵子，同时形成黄体。排卵前期分泌大量的雌激素，排卵后黄体会分泌大量的孕激素，在雌孕激素的作用下，子宫内膜会由增殖期转变为分泌期，基础体温也会呈双相型。在卵泡破裂的时候会引起下腹部的疼痛，这个是卵子从卵巢内排出的信号，并且排卵的时候一般发生在小腹的一侧，往往发生在卵泡内压力升高时。排卵后疼痛多由于排卵期子宫、输卵管的收缩和排卵时出血刺激盆腔脏器所引起。所以卵泡破裂它是一个连续的过程，大约需要1-2天的时间会排出。
排卵期出血是一种常见的生理现象，大多数情况之下，排卵期出血都是正常的，主要是因为成熟卵泡排出后，女性体内的雌激素水平大幅度下降，这时子宫内膜失去支撑，从而造成局部脱落，出现少量突破性出血。
