试管婴儿前的准备是十分重要的。小编总结出试管婴儿备孕的经验，可以让大家的试管婴儿过程，更省钱，更省时间，更省心：
1.全面检查，了解病因：
试管前，需要进行一个全面检查，发现问题关键所在，才能对症下药，而不是盲目的进行试错。同时以前的检查报告也不能扔掉，最好所有的相关病例进行一个有序的整理，一起带来帮医生进行综合判断。许多过去的情况与目前之间是相互关联的。病史，检查史都很重要。
2.吃好休息好，调整身体状态:
饮食要合理，膳食搭配科学，补充蛋白能稳定激素，为进入试管做好身体准备。补充蛋白还能提升体质，增强免疫，促进卵泡生长，这些都是成功试管的保证。
另外戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说“NO”。到点上床，熬夜这种事千万不要再做了。
坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。
3.心理状态：
调整好自己的心理准备，保持愉悦轻松的心态，多跟医生交流，减少疑惑，避免胡思乱想。心情也会影响身体的内分泌，内分泌是否正常，也会影响精子和卵子质量，最终影响到试管结果。
简单的三点，只要你能做到，其余的交给医生，相信一定会取得一个好的试管结果的！
