本文内容纯属宝妈的个人亲身经验，希望能够帮助到想要快速怀上宝宝的育龄妇女们。
我和老公是在2014年结的婚，婚后我查出患有甲亢，然后一直治疗。
我患的是桥本氏甲亢，病情比较反复，所以一直没敢要宝宝。
而我老公也有问题，他的精子活跃度只有40%，也就是说10个精子中有6个是死的或者不动的，只有4个是运动的，而特别活跃的精子只有10%，也就是10个中只有1个是特别活跃的。
老公和我一样，也一直吃药调理。
所以我们谁也没有嫌弃谁，相互支持相互鼓励。
当然老公这个病比较容易治疗，他不过花了半年时间便好了。而我则花了三年时间才将甲亢的病情稳定控制住。
这三年期间，我不断经历公婆以及父母的催生。甚至有一段时间，公婆冷言冷语，扬言说如果我们不生孩子，他们就要将离婚小姑子的儿子过继给我们。
我是不能接受别人的孩子的。我跟老公说，即使我们没得生，我也不会领养任何小孩。幸好老公与我思想一致，于是我们勇敢地坚决地，跟公婆SayNo！
然后我和老公搬出去外面租房住，与公婆分开住。（因为房子公婆有帮付首付，所以他们住进来我们也无可奈何，既然不能让他们搬出去，只好我们自己搬出去。）
我的甲亢病情稳定控制住后，我和老公开始备孕。
幸运的是，我们从备孕到怀孕，只花了短短三个月的时间。
当然这除了运气之外，不得不说说我们的努力。
首先，我坚持吃叶酸，而老公坚持吃维E。
吃叶酸备孕，主要是为了防止宝宝出现畸形等症状，正常情况下医生都会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月为止。这个相信大部分育龄妇女都知晓，在此我就不作赘述了。
老公不烟不酒，工作环境和生活环境都还算可以，饮食习惯也还算健康，就是由于工作原因偶尔会熬夜，导致精子质量不佳。所以他吃维生素E，主要是为了提高精子的数量和成活率。
夫妻齐心协力，双管齐下。
其次，月经后我会坚持用排卵试纸测排卵期。
我的月经周期比较规律，一般都是28-30天一次，一次5-6天。因此排卵期也比较稳定。但备孕的第一个月，我是从月经结束后的第一天就开始测了，一直测到双红杠强阳转弱阳。
然后是，从测到强阳那天开始，连续三天同房。在测到强阳前的一周左右，我们是禁欲的。
第二、三个月，就没有从月经后第一天开始测排卵了，觉得太费纸。有了第一个月的经验，大概就可以测算哪几天是排卵期，因此差不多时才开始测。
夫妻相互理解，互相配合。
最后，备孕期间我们会尽量保持良好的心态。
跟公婆分开住之后，不用成天听他们唠叨，我的心情开朗起来。老公也舒心，因为他不用再为处理婆媳关系而烦恼。
虽然是在备孕期间，但我们没有很强烈的快速怀孕的希望。一切顺其自然。能快速怀上固然是好，但我们知道这个强求不来，因此保持一颗平常心。
还有我们会在日常生活中做一些恋爱时做的事情，来提高心情的愉悦度。比方说外出吃饭、逛街、看电影，周末和节假日去外地旅游放松。备孕第一个月我和老公用周末二天时间去深圳西冲玩，第二个月花三天去了桂林阳朔。
然后第三个月就怀上一胎的大宝了。
说来也奇怪，那一年，我们单位7个女职工有5个怀孕了，每一个怀孕前一两个月都有外出旅游史。有同事开玩笑说是单位的风水好，而我更愿意相信是旅游给我们带来了好心情。
2018年5月，大宝顺利降生，是个健康可爱的女宝。
因为是剖腹产，医生说一年半后才能要二宝。于是大宝一岁三四个月的时候，我和老公又按照之前的方法备孕，同样花了三个月时间，我顺利怀上二胎。
如今我怀孕（二胎）5个多月了，预产期是2020年8月初，刚好赶在开学前。
我和老公没有重男轻女的思想，所以男宝女宝都无所谓，只要宝宝健健康康就行。
生完二胎就不生了。现在，只愿二宝健康，平安足月来到我们身边。
正在备孕的朋友们，来接好孕吧！
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