现在很多女性在怀孕方面都遇到了难题，那就是自己的卵泡发育情况不太理想，要么成熟不排卵要么不成熟就排卵了，或者是卵泡一直长不到成熟就萎缩了，她们需要去做卵泡监测，但不知道什么时候去做好。那么，月经干净第几天监测卵泡最佳?今天就来为大家详细的介绍一下。
月经干净第几天监测卵泡最佳如果采用B超监测卵泡的方式，一般情况下，月经周期第5-6天，卵泡的直径为5-7mm，第10天时卵泡的直径可以达到10mm，超声就已经能够显影清晰了，因此B超检测排卵可以在月经后10天进行。如果采用排卵试纸测卵泡的方式，那就是在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸监测一次。如果发现排卵试纸从强阳逐渐增强，就要加强监测频率了，最好能够每4小时测1次。如果对比发现排卵试纸开始减弱，并且迅速的转弱了，那就说明是排卵了。
排卵日一次就中的概率还是很大的。排卵当天同房怀孕的几率差不多在25%左右。排卵前1~2天同房受孕的几率最高，大约在30%~35%之间。 月经周期规律的女性，排卵日发生在下次月经来潮倒推14天左右，在这天同房怀孕的几率是很大的，备孕夫妻可以在排卵日当天同房一次。 如果月经周期不是很有规律，可以通过排卵试纸检测或者B超监测排卵来找出自己的排卵日，也可以通过基础体温测量、观察宫颈粘液找出排卵日。 备孕夫妻双方要注意保持良好的精神状态，禁止吸烟喝酒，多参加户外运动，饮食上多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣生冷的食物，提高精子和卵子的质量，提高怀孕几率。
监测卵泡有什么作用监测卵泡的目的是观察是否有正常的卵巢生长、发育、排泄等。在诊断不孕症时，卵泡常常需要监测，看看是否有正常的卵巢生长、发育、排泄等。通常，在B型超声的连续监测过程中，可以发现一些与激素水平变化不一致的特殊情况。根据超声图像的特点判断卵泡的成熟度和排卵率。因此，通过B超监测卵泡发育，可以准确预测排卵的日期，尤其是不孕妇女卵泡发育的详细情况，并确认卵泡是否成熟，是否排卵和排卵等。指导临床用药和性生活时间。从而提高不孕不育患者的妊娠率。
监测卵泡时一定要注意按时休息，不要过度的熬夜，劳累，而且在饮食上也要注意，可以吃一些富含营养并且较为清淡的饮食。一些过于辛辣刺激的食物可千万不要吃，要不然也会影响到卵泡，当监测的卵泡快要成熟时，医生就会提醒您增加同房次数。 对卵泡有好处的食物在生活中随处可见，比如大家常见的豆腐，黑豆，豆浆等，豆制品当中包含了丰富的雌性激素，女性朋友在平时多吃一些可以促进卵泡的发育，还可以让卵泡的质量更高，所以在平时可以多注意自身的饮食。
