备孕的准妈妈看过来！怀孕期间必备好物，一样也别少

备孕期间需要准备哪些好物用品？

由于自己是过来人，加上近期有好几位准妈妈打听这方面，熊猫妈妈决定这期好好总结一下~备孕期间就应该准备好的用品有哪些？一起来看看吧。

钙质补充

钙的补充这方面，熊猫妈妈建议趁早准备：孕妇钙+食补。宝宝发育到后期对钙质的摄入量相当大，妈妈补充不及时的话，不仅宝宝的发育都会受到影响，妈妈自己也会有缺钙的症状，小腿抽筋，牙齿松动，关节、骨盆疼痛

孕妇钙配方也会比较齐全，食补我不多说，之前的公众号文章都有推送。

叶酸和DHA

其实这几样，在产检的时候医生会进行嘱咐，叶酸是一种能溶于水的维生素，它的目的就是促进胎儿健康发育，能预防胎儿畸形，孕妇贫血。

DHA有助于胎儿大脑发育，促进眼部发育，在孕后4-5个月可以开始补充了。

妊娠纹霜

妊娠纹重在预防，相信孕妈妈都不想自己光滑的腹部皮肤上爬满妊娠纹，那么，从怀孕前就要开始注意了！

选择一款温和的护肤乳液很重要，能够增加皮肤弹性，强化皮肤纤维，提高对腹部隆起导致的皮肤剧烈拉伸的抵抗，预防妊娠纹的形成。

孕妇内衣

怀孕之后，部分孕妈妈可能会出现乳房胀痛的症状，这是由于孕期激素调整引起的。

准备几套柔软透气的内衣，弹力大，能够适应胸部在孕期以及哺乳期的变化，能够很大程度上缓解不适症状，还能帮助产后的哺乳呢！使用周期也是很长的~

孕妇枕

随着孕肚的变大，孕妈采用左侧睡适当可以减轻子宫对身体的压迫，而孕妇枕就是专门为了孕妈妈左侧睡得更舒适而设计的。

孕妇枕能够有效承托头部、颈部、背腹部和双腿的重量，减轻水肿、疲惫感，提高睡眠质量。不容易塌陷，坐着的时候也能靠着，日后也能当做哺乳枕。

腰垫

准妈妈每天顶着个大肚子，腰部的负荷可想而知。非常容易出现疼痛不适。这个时候，就需要护腰神器来舒缓这个压力了。

腰垫能够贴合腰椎曲线的设计，面积宽大，填补腰部与椅子背的空隙，能够有效放松腰背的压力。

托腹带

到了孕中晚期，孕妈妈的肚子会开始有下坠感。托腹带能够利用自身的弹性承托起妈妈的腹部，减缓脊椎骨感受到的压力，还能固定胎位。

孕妈妈在出门的时候就可以用，在生产后还可以当做收腰带来使用呢！

这个清单是不是很贴心很周到？熊猫妈妈在当年怀孕的时候，能够一个食用的物品清单，也不会乱买那么多东西，后来发现，不是从来没有用过，就是用上了但没什么实质上的作用。

以上提及的好物，准妈妈最好提前囤货，到时候也不至于出现了相应的问题再去购买~最后，熊猫妈妈希望大家都好孕降临，顺利怀孕~