其实备孕是一个很神奇的阶段，很多人通过备孕，调理好了自己的身体，调整好了自己的生活习惯，为了受孕，一切都可以改变，甚至改变了自己多年的作息时间和饮食习惯。备孕，也是讲求天时、地利、人和的。有些女性朋友会计算备孕的排卵时间以增大受孕的几率。小编今天就带大家一起来看看备孕排卵时间如何计算？
备孕排卵时间如何计算
1、测体温
排卵期之前被称为“卵泡”卵泡渐渐成熟，开始为排卵做准备。到达排卵期之后女性体内会分泌一种叫做黄体酮的物质，黄体酮会在体内产生“热”并使体温比平时上升。如果你的体温在固定的条件下每月均匀升高，可以看做这个上升期叫做“排卵期”。
2、看症状
观察排卵期还可以看症状！比如：腹痛，排卵血，心情变化，乳房阵痛等 这些“反常表现”也可以看做是“排卵期”的象征。
3、血液检查
生理周期很不规律的女性建议去医院做更准确的检查。测试排卵期体内黄体酮的分泌变化。检查项目为通过超声波检查或者血液检查。可以判断卵泡的大小，排卵与否，生理周期等。
哪些人需要检测排卵
1、不孕症：了解卵泡发育，包括自然月经周期和药物诱发排卵周期，除外由于内分泌因素引起的不孕。
2、习惯性流产：了解卵泡生长发育及黄体形成情况，指导进一步治疗。
3、人工授精：监测自然或药物诱发卵泡生长，明确排卵时间。
4、指导受孕及避孕：适用于既往有过不良孕产史的女性或精神紧张、焦虑的女性。
检测排卵只是一个途径，并不是唯一的方法。女性朋友想要受孕成功且比较容易受孕的话，还是要养成良好的生活习惯、饮食习惯，不要让自己的身体太过疲劳，经期规律很重要，调理好内分泌，经期正常了，排卵时间也就随之规律了，这样对受孕也是有极大的帮助。因此，归根到底，还是要以内养外，受孕就不再是难事！
