吃苦瓜通常不会影响卵泡发育，但是也不可以长期过量食用，以免增加胃肠负担。
苦瓜属于一种常见的蔬菜，其中含有多种维生素、氨基酸、纤维素以及矿物质等成分。生活中适当的吃一些苦瓜，可以为身体提供一定的营养物质，对增强自身抵抗力有帮助。苦瓜中不含有对人体有害的物质，而且也不含有激素成分，适当的吃苦瓜，并不会对卵泡发育造成影响。
卵泡发育不好与营养不良、内分泌失调、卵巢功能异常等因素有关，出现卵泡不好的情况后，需要及时前往医院就诊，查明引起卵泡发育不好的原因，积极配合医生进行针对性治疗，有助于身体恢复。
平时需要合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，适当吃一些含高蛋白以及高维生素的食物，比如鱼肉、瘦肉、豆皮、橘子、西兰花、菠菜等。还应保证充足的睡眠，对身体恢复有帮助。
